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agriculture biologique, european vegetarian union, convient à un repas végétarien

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Club sandwich acidulé

Budda Bowl vitaminé

Tarte salée aux épinards et tranches épicées

Tartines avec les tartinades aux lentilles

Cordon blé soja / risotto épeautre

Choucroute veggie

Salade de pâtes de betterave « energy boost »

Pâtes farcies épinard au pesto vegan

Gratin de pâtes farcies patate douce

Mini Moussaka

Toast Bagnat

croquants au fromage

Salade de croustillants au fromage

Soupe à la tortilla Tartex

Pourquoi manger veggie ?

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Idées de repas pour manger moins de viande

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Un barbecue veggie

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De savoureuses idées pique-niques !

menu enfant

Quelques astuces qui plairont à vos enfants !

aperitif veggie

Quelques idées pour un apéritif veggie !

mille feuilles tartex

Mille-feuille croustillant de betterave et tomates séchées

Wok de boulettes parfumées et légumes croquants

Nuggets Veggie et leurs frites de légumes

Burger végétarien à la betterave

Lasagnes végétariennes

Spaghetti aux boulettes veggie

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Makis au fromage frais

Croq’ Veggie

Velouté de shiitaké à la ciboulette et aux croutons

Hachis Parmentier Veggie à la patate douce

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Cannellonis Veggie

acides amines essentiels

La question des acides aminés essentiels…

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Par quoi remplacer la viande ?

le fer dans le regime

Et l’assimilation du fer dans tout ça ?

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Comment peut-on remplacer les protéines animales ?

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